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做夢是人體正常的生理現象,人的睡眠分為快速動眼期(rapid eye movement, REM)和非快速動眼期(non-rapid eye movement, NREM),正常的睡眠狀況會由這兩種狀態交替循環。 而研究顯示快速動眼時期做的夢會特別鮮明荒誕,是因為大腦尚在活動,但身體已經休息了,正處於一個不穩定的情況。 而非快速動眼期即是進入了深度睡眠,這個時候其實也會做夢,但通常醒過來就不記得了。 深度睡眠可以讓身體修復,修護神經以及鞏固記憶,但不論是哪一個階段,都是正常睡眠的一部分,會在夜晚交替循環。 延伸閱讀:【先讀這本】該如何擺脫惡夢? 《清醒做夢指南》提倡在夢中「保持清醒」,讓你自己決定夢的劇本、把惡夢變成好夢 多夢=睡不好? Source: Unsplash
【高爾夫球術語-規則篇】 聽懂規則是進行所有運動前的基本。 高爾夫球術語規則有哪些,透過中英對照加上一目了然的簡單介紹,你也能融會貫通的將高爾夫球術語,輕鬆記住於腦海。 樹木障礙(Tree Obstruction) 此高爾夫球術語為高爾夫球遇到球場上的樹木時,球手可以要求獲得免費擺放,或者在樹木障礙下發球。 水障礙(Water Hazard) 球場上的池塘或湖泊等水域,為高爾夫球術語中的水障礙,球手在進行球技時,需要特別小心,如果高爾夫球掉進水障礙內,將受到罰杆。 障礙物(Obstacle) 球場上的任何障礙物都被稱為障礙物,包括草坪上的樹根、岩石等,球手在進行球技時需要避開障礙物。 落球(Drop)
九運是一個孔雀開屏、眩目璀璨的年代。 也是一個火光熊熊、展現人性極端的年代。 還有,一切都是非常快速,可以來得很突然。 2024年我們便進入九運了。 風水概念上,以180年為1個正元,期間分上、中、下三元,各60年,每元又有三個運,各20年。 明年便是下元九運開局之年,我們先來看看九運的基本元素: 時間:由2024至2043年 卦象:離卦 五行:屬火 顏色:紅、紫...
你是否因為事業上、感情上遇到不順心的事情,覺得人生卡關了呢? 想要化解厄運、祈求順利,也許你可以考慮看看「祭改」這個台灣的特有民俗。 祭改,透過廟方以及道士協助你改運,是許多人選擇消災解厄的途經之一,今天,就讓我們來一起認識這個神祕的儀式吧! 什麼是「祭改」? 祭改有用嗎? (圖片翻攝自:Youtube 育德媽祖同修會影音頻道 ) 祭改,又稱祭解、改運,是一種台灣的民俗儀式。 祭改意思是:「祭」祀事主、「改」掉厄運,當你衰運連連、生活上卡關時,例如:犯太歲、生病、車禍、感情不順等,可以親自或是委託親人到奉祀玉皇大帝、城隍爺等宮廟、道壇,由道士或法師幫你舉行改變氣場、氣運的儀式,以助你消災解厄、安定心神。
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二、出处:. "牢骚太盛防肠断,风物长宜放眼量。. "出自毛泽东主席诗《七律·和柳亚子先生》。. 意思是:人生往往会遭到很多困扰与烦恼,主要是来自于自己。. 说明一个人要淡泊名利。. 我们虽有有限的失望,但是还有无限的希望。. 生活依旧简单、平静 ...
納水